日曜より、臀部の筋肉を痛める。 以下備忘。 痛すぎて何もする気が起きない。 痛いその日に、ストレッチとかマッサージとかしない。でも最初は痛みというより突っ張ってる感だったから…許してほしい… ぎっくり尻みたいなのがあるらしい？ 低周波治療初体験。…